POIZON
Онлайн-проверка
О нас
Категории
БаскетболБегСкейтбордингМодные кроссовки & Повседневная обувьТренингТуристическиеБотинкиБалеткиХуди & СвитшотыКуртки & ПальтоСвитерыТопыДеним
Оглавление
BMAI Carbon FLY Амортизация Отскок Поддержка Устойчивый к истиранию Дышащий Низкий Топ Беговые кроссовки Мужские Несовпадающие
Кроссовки для бега Mizuno Wave Rebellion Pro 2, низкий топ, красные, унисекс
SAFA SAHIN x FILA FUSION Низкий топ Повседневные беговые кроссовки Женские Черный Белый
DAFK Амортизация Устойчивый к истиранию Дышащий Увеличение высоты Высокие кроссовки для бега Мужские
Adidas Originals Slip Resistant Abrasion Resistant Низкий Топ Повседневный Городской Коммутирование Беговые кроссовки Мужской Серый Желтый
Nike Zoom Fly 5 Slip-Resistant Дышащий Быстросохнущий Низкий Топ для Тренировок для Бега на длинные дистанции Обувь Унисекс Зеленый
ASICS Гель FLUX Размер CN Низкий Топ Повседневный Длинный Бег Спринт Городской Коммутирование Беговые кроссовки Мужской Светло-серый
361° Устойчивый к истиранию Водонепроницаемый Противоскользящий Низкий Топ Беговые кроссовки Мужские Серый Черный
New Balance NB 9060 Беговые кроссовки Низкий верх Темно-серый Унисекс
New Balance NB 1906R Low Топ Беговые кроссовки Унисекс
Главная/Лучшие упражнения на растяжку перед бегом: как подготовить тело к тренировке

Лучшие упражнения на растяжку перед бегом: как подготовить тело к тренировке

ОПУБЛИКОВАНО ДЭВУ / ОБНОВЛЕНО: 2025-10-02 05:53:20

Перед тем как отправиться на пробежку, важно подготовить свое тело с помощью растяжки. Это поможет избежать травм и улучшить гибкость. Включите в свою разминку такие упражнения, как наклоны, растяжка ног и вращения рук. Эти простые движения помогут разогреть мышцы и подготовить их к нагрузкам. Не забудьте также выбрать правильные кроссовки, чтобы обеспечить комфорт и поддержку во время бега. На платформе POIZON вы найдете широкий выбор беговых кроссовок, которые подойдут для любых тренировок и помогут вам достичь ваших целей.

BMAI
BMAI Carbon FLY Амортизация Отскок Поддержка Устойчивый к истиранию Дышащий Низкий Топ Беговые кроссовки Мужские Несовпадающие
BMAI Carbon FLY Амортизация Отскок Поддержка Устойчивый к истиранию Дышащий Низкий Топ Беговые кроссовки Мужские Несовпадающие
Купить за 6 625 ₽
Кроссовки BMAI Carbon Fly обеспечивают отличную амортизацию и поддержку благодаря своей легкой конструкции и дышащим материалам. Эти кроссовки идеально подходят для бегунов среднего уровня, которые ищут комфорт и производительность. Они имеют низкий верх и подходят для различных поверхностей, включая дороги и беговые дорожки. С их помощью вы сможете улучшить свои результаты в марафонах и тренировках.
Poizon
Плюсы:
·
Легкие и удобные
·
Отличная амортизация
·
Подходят для разных поверхностей
·
Стильный дизайн
Mizuno
Кроссовки для бега Mizuno Wave Rebellion Pro 2, низкий топ, красные, унисекс
Кроссовки для бега Mizuno Wave Rebellion Pro 2, низкий топ, красные, унисекс
Купить за 14 108 ₽
Кроссовки Mizuno Wave Rebellion Pro 2 - это идеальный выбор для продвинутых бегунов, стремящихся к максимальной производительности. Они легкие и обеспечивают отличную поддержку благодаря своей конструкции. Эти кроссовки идеально подходят для марафонов и длительных пробежек, а их дышащий верх гарантирует комфорт даже в жаркую погоду.
Poizon
Плюсы:
·
Легкие и быстрые
·
Отличная поддержка
·
Дышащий материал
·
Подходят для длительных пробежек
FILA FUSION
SAFA SAHIN x FILA FUSION Низкий топ Повседневные беговые кроссовки Женские Черный Белый
SAFA SAHIN x FILA FUSION Низкий топ Повседневные беговые кроссовки Женские Черный Белый
Купить за 26 965 ₽
Кроссовки FILA Fusion - это стильный и удобный выбор для повседневного использования и легкого бега. Их низкий верх и классический дизайн делают их универсальными для любого гардероба. Эти кроссовки обеспечивают хорошую защиту от износа и подходят для использования в любое время года.
Poizon
Плюсы:
·
Стильный дизайн
·
Удобные для повседневного использования
·
Хорошая защита от износа
·
Подходят для всех сезонов
DAFK
DAFK Амортизация Устойчивый к истиранию Дышащий Увеличение высоты Высокие кроссовки для бега Мужские
DAFK Амортизация Устойчивый к истиранию Дышащий Увеличение высоты Высокие кроссовки для бега Мужские
Купить за 4 746 ₽
Кроссовки DAFK Cushioning - это идеальный выбор для тех, кто ищет комфорт и поддержку. Их высокие ботинки обеспечивают отличную фиксацию голеностопа, а дышащие материалы делают их идеальными для тренировок в любое время года. Эти кроссовки также увеличивают рост, что может быть плюсом для некоторых бегунов.
Poizon
Плюсы:
·
Отличная поддержка голеностопа
·
Увеличивают рост
·
Дышащие материалы
·
Подходят для всех сезонов
Adidas Originals
Adidas Originals Slip Resistant Abrasion Resistant Низкий Топ Повседневный Городской Коммутирование Беговые кроссовки Мужской Серый Желтый
Adidas Originals Slip Resistant Abrasion Resistant Низкий Топ Повседневный Городской Коммутирование Беговые кроссовки Мужской Серый Желтый
Купить за 8 520 ₽
Кроссовки Adidas Zponge - это отличный выбор для начинающих бегунов. Они легкие и удобные, с хорошей амортизацией и защитой от скольжения. Эти кроссовки идеально подходят для городских прогулок и легких пробежек, а их стильный дизайн делает их универсальными для повседневного использования.
Poizon
Плюсы:
·
Легкие и удобные
·
Хорошая амортизация
·
Стильный дизайн
·
Подходят для повседневного использования
Nike
Nike Zoom Fly 5 Slip-Resistant Дышащий Быстросохнущий Низкий Топ для Тренировок для Бега на длинные дистанции Обувь Унисекс Зеленый
Nike Zoom Fly 5 Slip-Resistant Дышащий Быстросохнущий Низкий Топ для Тренировок для Бега на длинные дистанции Обувь Унисекс Зеленый
Купить за 12 633 ₽
Кроссовки Nike Zoom Fly 5 - это отличный выбор для начинающих бегунов, которые ищут комфорт и поддержку. Они легкие и дышащие, что делает их идеальными для тренировок и длительных пробежек. Эти кроссовки обеспечивают отличную амортизацию и защиту от скольжения.
Poizon
Плюсы:
·
Легкие и дышащие
·
Отличная амортизация
·
Подходят для тренировок
·
Стильный дизайн
ASICS
ASICS Гель FLUX Размер CN Низкий Топ Повседневный Длинный Бег Спринт Городской Коммутирование Беговые кроссовки Мужской Светло-серый
ASICS Гель FLUX Размер CN Низкий Топ Повседневный Длинный Бег Спринт Городской Коммутирование Беговые кроссовки Мужской Светло-серый
Купить за 7 430 ₽
Кроссовки ASICS Gel Flux 4 - это идеальный выбор для начинающих бегунов, которые ищут комфорт и поддержку. Они легкие и дышащие, с хорошей амортизацией и защитой от износа. Эти кроссовки подходят для различных поверхностей и идеально подходят для повседневного использования.
Poizon
Плюсы:
·
Легкие и удобные
·
Хорошая амортизация
·
Подходят для повседневного использования
·
Стильный дизайн
Отзывы клиентов
Poizon
d***7
мар 20, 2024
POIZON
POIZON
POIZON
POIZON
POIZON
Размер: 41,5 RU(42,5 EU)
Подошва очень мягкая, а внешний вид просто отличный. Смотрятся действительно классно! Рекомендую брать на полразмера или размер больше. Очень советую эту модель!
custom review-ASICS Гель FLUX Размер CN Низкий Топ Повседневный Длинный Бег Спринт Городской Коммутирование Беговые кроссовки Мужской Светло-серый
Preview
custom review-ASICS Гель FLUX Размер CN Низкий Топ Повседневный Длинный Бег Спринт Городской Коммутирование Беговые кроссовки Мужской Светло-серый
Preview
Poizon
Аноним
апр 06, 2025
POIZON
POIZON
POIZON
POIZON
POIZON
Размер: 43 RU(44 EU)
Кроссовки сыну очень понравились, подошва мягкая, аж пружинит. Выполнены качественно,лёгкие, красивые,следов клея нигде нет! На тёплую весну и лето самое то, сеточка по всей верхней части.
custom review-ASICS Гель FLUX Размер CN Низкий Топ Повседневный Длинный Бег Спринт Городской Коммутирование Беговые кроссовки Мужской Светло-серый
Preview
361°
361° Устойчивый к истиранию Водонепроницаемый Противоскользящий Низкий Топ Беговые кроссовки Мужские Серый Черный
361° Устойчивый к истиранию Водонепроницаемый Противоскользящий Низкий Топ Беговые кроссовки Мужские Серый Черный
Купить за 0 ₽
Кроссовки 361° - это отличный выбор для тех, кто ищет комфорт и поддержку. Они легкие и дышащие, с хорошей защитой от скольжения и износа. Эти кроссовки идеально подходят для тренировок и повседневного использования.
Poizon
Плюсы:
·
Легкие и удобные
·
Хорошая защита от износа
·
Подходят для повседневного использования
·
Стильный дизайн
New Balance
New Balance NB 9060 Беговые кроссовки Низкий верх Темно-серый Унисекс
New Balance NB 9060 Беговые кроссовки Низкий верх Темно-серый Унисекс
Купить за 10 042 ₽
Кроссовки New Balance 9060 - это идеальный выбор для начинающих бегунов, которые ищут комфорт и поддержку. Они легкие и дышащие, с хорошей амортизацией и защитой от скольжения. Эти кроссовки подходят для различных поверхностей и идеально подходят для повседневного использования.
Poizon
Плюсы:
·
Легкие и удобные
·
Хорошая амортизация
·
Подходят для повседневного использования
·
Стильный дизайн
New Balance
New Balance NB 1906R Low Топ Беговые кроссовки Унисекс
New Balance NB 1906R Low Топ Беговые кроссовки Унисекс
Купить за 12 279 ₽
Кроссовки New Balance 1906R - это отличный выбор для тех, кто ищет комфорт и поддержку. Они легкие и дышащие, с хорошей защитой от износа. Эти кроссовки идеально подходят для тренировок и повседневного использования.
Poizon
Плюсы:
·
Легкие и удобные
·
Хорошая защита от износа
·
Подходят для повседневного использования
·
Стильный дизайн

Выбор правильной обуви имеет огромное значение для вашего комфорта и производительности. Кроссовки, которые вы выберете, должны соответствовать вашему уровню подготовки и типу бега. Не забывайте о важности растяжки и правильной обуви для успешных тренировок!

Поделиться этой статьей
WhatsApp
Copy URL
Читать больше
Связанный бренд или темы
NikeJordanAdidasNew BalancePUMASkechersASICSGUCCICOACHPOP MARTOff The 5th рядом с MeVivo Barefoot БотинкиVANS Обувь ПлатьеHerschel SupplyNIKE Обувь с поддержкой сводаFade KingVERSACE женские тапочкиMERRELL Водонепроницаемые ботинки для ходьбыNeutral Осенний ногтиCricket Беспроводной часы

О нас

О ДЭВУ
Правила и условия
Политика конфиденциальности
Политика перевозки
Политика возврата

Служба поддержки

Связаться с нами

Подписывайтесь на нас

VK
TG
Dzen
Получить наше информационное письмо
Подписываясь, вы соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности. Отказаться от подписки можно в любое время в нижней части наших писем.
Скачать ДЭВУ APP
Промокод в приложении 400 ₽ Промокод: APP4
qrcode
qrcode
Робот Android воспроизводится или модифицируется на основе работы, созданной и распространяемой Google, и используется в соответствии с условиями, описанными в лицензии Creative Commons 3.0 с указанием авторства.
© ПРО НЬЮ ВОРД (Гонконг) Лимитед Все права защищены
support@thePoizon.ru